日々とお知らせ

鍼灸香里治療院、西村の日記と治療院のお知らせ。

お灸教室を開催させていただきました!

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B132-3.jpgのサムネール画像













こんにちは。香里治療院 山本です。

先日、治療院にてお灸教室を開催させていただきました。


「女性のための、はじめてのお灸教室」 というテーマで、素敵な女性の方々が参加してくださり、少人数で和気あいあいとした雰囲気の中、色々なお灸を試していただくことができました。


教室では、もぐさを手作りしたり、ツボを探したりと盛りだくさんの内容でしたが、

やはり、ご自分のツボを探すのが、みなさん難しく思われたようでした。


初めは ご自分で 「ここかな?」 とか 「きっとコレだ!」 、 「たぶんコレかな...」 と、探しながら迷われると思いますが、だんだんわかるようになってくると思います。


ご自宅でのセルフケアは、ご自身の身体に触れてあげることが一番大切なことですので、ご自分の身体と会話しながらのリラックスの時間として、日々の生活の中にお灸を取り入れてみられてはいかがでしょうか。


次回のお灸教室もお楽しみに♪


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